Stadtbücherei Mayen, Mediensuche

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Bachman, Katharina	SOS Schlank ohne Sport : das Kochbuch Goldmann, München (2016) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: "SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods... Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 2 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-442-22145-5	Vcl 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	100 Top Rezepte Weight Watchers, Düsseldorf (2019) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Suppen, Salate & Snacks, vegetarisch & Fleisch - die beliebtesten und erfolgreichsten Rezepte Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 221 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weight Watchers International	50 Lieblingsrezepte Weight Watchers, Düsseldorf (2020) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: WW feiert Geburtstag! Zu diesem Anlass wollten wir wissen: Was waren die beliebtesten WW Rezepte der vergangenen 50 Jahre? Darunter sind klassische Leckereien wie Kalter Hund, Spargelcremesuppe und Pfirsich Melba, aber auch neue Food-Trends wie One Pot Pasta mit Hähnchen, Linsen-Gemüse-Bowl mit Ei und vegane Gerichte wie Grillgemüse-Wraps mit Hummus. Alle Rezepte in diesem WW Kochbuch wurden neu interpretiert denn das macht WW so erfolgreich: immer gesund und kalorienbewusst und immer am Puls der Zeit! Die besten Koch-Ideen aus 50 Jahren WW: leckere Rezepte für Salat, Fleisch, Pasta und Desserts Die WW Story oder: wie eine Hausfrau den Grundstein für ein globales Unternehmen legte Interessante Infos und lustige Fakten zur Gründungsgeschichte von WW Lecker, einfach und alltagstauglich: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen: Inspiration und Hilfestellung auf dem Weg zu gesunden Gewohnheiten Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9820647-9-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Abnehmen für Faule Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Faul abnehmen - wie klappt das denn? Klingt einfach und ist es auch! Und: Es macht allen Abnehmwilligen das Leben leichter! Nicht nur auf der Waage, sondern auch beim Einkaufen, Kochen, Planen und Durchhalten der Diät. Und so funktioniert es: Essen worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezeptideen. Vier Mahlzeiten pro Tag zur freien Wahl und das bei max. 1.200 Kalorien ohne darüber nachzudenken, denn Low Carb- und Low-Fat-Turbo sind bereits eingebaut. Und wem die Pfunde nicht schnell genug purzeln, der bringt mit dem 4-Tage-Suppen-Plan noch zusätzlich Speed in die Diät. Und noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan. So schnell und bequem kann Abnehmen sein. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 137 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-2628-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd; Dusy, Tanja	Abnehmen mit Sirtfood Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern. Das Stichwort lautet "Sirtuine". Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden... Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	After Work Küche Weight Watchers Weight Watchers, Düsseldorf (2014) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: "After Work Küche" schnelle, unkomplizierte Rezepte für jeden Geschmack. Ob ein frischer Wrap mit Putenstreifen, eine wärmende Lauch-Hack-Suppe oder eine Kartoffelcreme mit Schnittlauch, Sie haben stets die Auswahl zwischen ganzer Mahlzeit ... Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9816174-2-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Aus einem Topf Weight Watchers Weight Watchers, [o.O.] (2015) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Nach dem Sommer beginnt die gemütliche Herbstzeit. Dazu gehört auch, zuhause in Rezepten zu stöbern und für sich, die Familie oder gute Freunde mit Zutaten der Saison zu kochen. Unser neues Kochbuch Aus einem Topf bietet abwechslungsreiche Rezepte für Kochneulinge und erfahrene Hobbyköche... Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9816174-4-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Everke, Heinrich	Bauchfrei Nardelli Verl., Reichenau (2012) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Menschen in der Diätfalle: Fast ein Drittel der Menschen in Deutschland sind zu dick oder fühlen sich so. Doch 90 Prozent aller Versuche abzunehmen gehen schief. Abnehmen für manche ein Kinderspiel, für andere ein lebenslanger Kampf und Krampf. Warum ist das so? Warum machen Diäten so oft unglücklich? Und was kann jeder einzelne tun, um sein persönliches Idealgewicht zu erhalten? Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9814616-3-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlach, Susanne; Ort-Gottwald, Ann	Brigitte-Diät Brigitte-Buch Diana-Verl., München (2007) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Nach einem Psychotest, um Essfallen aufzuspüren, werden köstliche Rezepte für alltagstaugliche Gerichte sowie ein Bewegungsprogramm geboten. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-453-28505-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weight Watchers International	Das große Smartpoints Backbuch Standort: Kochen & Backen Backen Details hier Inhalt: Es gibt viele Gelegenheiten , den Rührlöffel zu schwingen. In diesem Buch findest du nicht nur den klassischen Birnen-Zimt-Kuchen oder die cremige Schoko-Kirsch-Torte, sondern auch schnelle Muffins oder Mini-Amerikaner für den spontanen Nachmittagsbesuch. Wer gern herzhaft backt, kann knusprige Mini-Calzone oder würzige Parmesan-Rosmarin Ecken zubereiten. Backen und Genießen mit dem Feel Good Programm: Für dich - für jeden Tag. Raffiniert und unkompliziert - es ist für Jeden etwas dabei. Schlagworte: Backen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Standort: Kochen & Backen Backen EAN: 5051882139529	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rodriguez, Judith C.	Der Diätführer Moewig, Hamburgt (2007) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Schneller Überblick über 70 gängige Diäten. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-86803-256-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die 5:2 Diät Gräfe & Unzer, München (2014) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-3806-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die besten Rezepte für Gemüsenudeln Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: --54 Rezepte für kalte und warme Gerichte --Neue Ideen für Ihren Spiralschneider --Low Carb Nudeln für eine gesunde Ernährung Gemüse mal anders: Die besten Rezepte für Gemüsenudeln. Kochen mit dem Spiralschneider bringt einen frischen Dreh in Ihre Küche! Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-9817908-6-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Pierre	Die Dukan-Diät Gräfe & Unzer, München (2013) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Mit vielen schmackhaften Rezepten. Aus dem Franz. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-2371-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Nebenbei-Diät Stiftung Warentest Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-86851-024-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumhagen, Vanessa	Ein paar Pfunde zu viel? National Geographic, Hamburg (2020) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Blumhagen Details hier Inhalt: Sie haben ein paar Kilos zu viel auf der Waage und nehmen trotz Sport und Diät nicht ab?Damit ist jetzt Schluss.Mit diesem Buch erklärt Vanessa Blumhagen wie Sie den Grund für ihre überschlüssigen Pfunde erkennen und was Sie selbst tun können. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Blumhagen ISBN: 978-3-492-31523-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi	Gewicht im Griff Verbraucher-Zentrale NRW, Düsseldorf (2017) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Gut essen und sich gut fühlen Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-86336-074-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion; Kittler, Marti	GLYX-Backen GU Küchenratgeber Gräfe & Unzer, München (2005) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Von Torte bis Pizza - Genuss ohne Reue. Die Alternativen zu Zucker und Weißmehl. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-7742-8786-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion; Kittler, Marti	Glyx-Diät für Berufstätige GU Küchenratgeber Gräfe & Unzer, München (2005) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Mit GU-Erfolgstipps. Fatburger-Rezepte - neu, schnell und einfach. Glyx-nidrig essen unterwegs. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-7742-7231-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pichl, Veronika	Mix dich leicht Riva, München (2018) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Der Thermomix® ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer, sondern auch ein idealer Abnehmpartner und hilft gemeinsam mit dem bewährten Weight-Watchers®-Punktesystem dabei, gesünder zu leben und Gewicht zu verlieren. Der Thermomix® macht die Vor- und Zubereitung gesunder, frischer Gerichte besonders leicht. Auch auf die Zugabe von Fett und Öl kann beim schonenden Dampfgaren oder Kochen mit dem Thermomix® oft verzichtet werden. Dieses Buch bietet 70 leckere und leichte Rezepte, die richtig satt machen und beim Abnehmen helfen: Frühstücksideen, Suppen, Smoothies, Salate, Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch sowie Desserts. Mit vollständigen Nährwertangaben und Weight-Watchers®-Punkten. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 95 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-7423-0535-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diem, Angelika	Nicht schlank? Na und! BC Fachbuch BC Publikations GmbH Verl., München (2012) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Inhalt: Für viele sind persönliches Wohlempfinden und soziale Anerkennung eng an das Körpergewicht und die Figur gebunden. Doch enden Abnehmversuche oft mit dem Jojo-Effekt und zusätzlicher Frustration. Angelika Diem zeigt in ihrem Ratgeber, wie es sich mit kleinen Umstellungen ohne Hungerkur und Fitnesswahn auch mit runderen Formen gut und gesund leben lässt. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 131 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen ISBN: 978-3-941717-07-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Rezepte für deinen Erfolg! Weight Watchers, Düsseldorf (2018) Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen Details hier Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. Standort: Kochen & Backen Diät & Intoleranzen	Vcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Qualitäts GU Garantie Gräfe & Unzer, München (2014) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen. 100 neue Rezepte. Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-4254-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Gräfe & Unzer, München (2014) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-4128-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. Detlef; Cavelius, Anna; I	Schlank im Schlaf für Frauen Gräfe & Unzer, München (2013) Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen Details hier Inhalt: "Typisch Mann" oder "typisch Frau": Das gilt auch fürs Essen. Deshalb gibt es jetzt Schlank im Schlaf speziell für Frauen. Mit Dr. Papes maßgeschneidertem Ernährungskonzept nehmen Frauen leicht und ohne Jojo-Effekt ab... Schlagworte: Diät & Intoleranzen, Kochen & Backen Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Kochen % Backen Diät % Intoleranzen ISBN: 978-3-8338-3607-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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