Inhalt: Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Für jeden Monat im Jahr nimmt sich Gretchen Rubin einen anderen Lebensbereich vor: von der eigenen Gesundheit bis zur Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bischen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne hau ruck! Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus. Happiness ist machbar - hier ist die praktische Anleitung. (Verlagstext)
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 377 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-596-18960-1
Inhalt: Wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selber findet. Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 199 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-407-85963-1
Inhalt: Wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selber findet. Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 199 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-407-85963-1
Inhalt: Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 379 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: Basierend auf den Aussagen des Grundlagenwerks "Ein Kurs in Wundern", lehrt Marianne Williamson spirituelle Grundprinzipien wie Vertrauen, Hingabe, Vergebung und Furchtlosigkeit. In ihrer einfachen und unsentimentalen Sprache macht sie deutlich, dass unsere alltägliche Erfahrungswelt der Schauplatz unserer Spiritualität ist. Ihr Buch gibt uns ein Selbstheilungsprogramm an die Hand, eine Art spirituelle Psychotherapie, mit dem Ziel, auch in Krisenzeiten oder bei Beziehungskonflikten dorthin zurückzukehren, wonach wir uns alle sehnen: zu Einheit und Liebe. Schlagworte:Esoterik, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 318 S. Standort: Psyche Esoterik ISBN: 978-3-442-22169-1
Inhalt: Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird. Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-96860-011-6
Inhalt: Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ganz schön unglücklich machen. Dann ist es Zeit innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wie man die eigene Zufriedenheit steigern kann, erforscht Christina Berndt in diesem wissenschaftlich fundierten Sachbuch... Schlagworte:Mein Ich, Psyche Systematik: Mcl 4 Umfang: 253 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-423-26112-8
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