Stadtbücherei Mayen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
de Liz, Dr. med. Sheila	Woman on Fire Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2023) Standort: Gesundheit Frauen Schlagworte: Frauen, Gesundheit Details hier Inhalt: Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen. Systematik: Vcm Umfang: 276 S. Standort: Gesundheit Frauen ISBN: 978-3-499-00317-2	Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ditzen, Wolfgang; Becker, Natascha	Die Hüft-Sprechstunde Herbig-Gesundheitsratgeber Herbig, München (2009) Standort: Gesundheit Orthopädie Schlagworte: Gesundheit, Orthopädie Details hier Inhalt: Therapiemöglichkeiten der häufigsten Hüfterkrankungen, Information zu Prävention und Rha mit Übungen und Ernährungstipps. Systematik: Vel 7 Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Orthopädie ISBN: 978-3-7766-2605-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Prof. Dr. Michaela	Cholesterin im Griff Südwest Verlag, München (2020) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Ein hoher Cholesterinwert gilt als Risikofaktor für die Gesundheit. Cholesterinsenkende Medikamente (Statine) sind hier aus schulmedizinischer Sicht das Mittel der Wahl. Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Döll weist jedoch auf die Nebenwirkungen von Statinen hin: Kopfschmerzen, Hautirritationen, Muskelschmerzen, sogar Nieren- und Leberschädigungen sind möglich. Und oft werden sie zu leichtfertig verschrieben, ohne alternative Therapien in Erwägung zu ziehen. Deshalb verfolgt Frau Prof. Döll einen anderen Ansatz, wie es gelingt, den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise dauerhaft zu senken: Sie gibt Tipps und Anleitung zu mehr Bewegung im Alltag, beschreibt die Verwendung der richtigen Fette und das Riskio von Zucker und erklärt die cholesterinsenkenden Eigenschaften von Naturheilmitteln wie Weißdorn, Artischocke und Vitalpilzen. Der richtige Lebensstil, eine gesunde Ernährung und natürliche Cholesterinsenkern bieten eine nebenwirkungsfreie Alternative zu Statinen. Systematik: Vel 2 Umfang: 175 S. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-517-09843-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Egert, Prof. Dr. Markus	Ein Keim kommt selten allein Ullstein Buch, München (2020) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Stehen wir bereits mit einem Bein im Grab, wenn das Desinfektionsspray nicht stets griffbereit ist? Der Mikrobiologe Professor Dr. Markus Egert von der Hochschule Furtwangen (HFU) ist Deutschlands führender Forscher auf dem Gebiet der Haushaltshygiene. Er wirft mit uns gemeinsam einen Blick durchs Mikroskop und erklärt anschaulich und mit viel Witz, warum wir manche Mikroben unbedingt umbringen müssen - während etliche andere dieser unsichtbaren Lebensbegleiter sogar sehr wichtig für unser Wohlbefinden sind. Er zeigt, warum im Waschbecken viel mehr Keime lauern als auf dem Toilettensitz. Und er schildert, wo im Haushalt und im Alltag uns welche mikrobiologischen Phänomene erwarten - und was wir gegen sie tun können. Systematik: vbx Umfang: 252 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-548-06111-5	vbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elster, Lena; Lennert, Dorothee	Yummy-Mami-Kochbuch Test Stiftung Warentest, Berlin (2012) Standort: Leben mit Kindern Gesundheit & Ernährung Schlagworte: Gesundheit & Ernährung, Leben mit Kindern, Themenkiste Ernährung Details hier Inhalt: Kann gesund sein, was schnell geht und allen schmeckt? Yummy Mami hat die Antwort: Mehr als 150 spannende, schnelle Rezepte ohne exotische Zutaten, aber mit viel Raffinesse. Systematik: Xeo 29 Umfang: 205 S. : zahlr. Ill. Standort: Leben mit Kindern Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-86851-051-5	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia	Darm mit Charme Ullstein Buchverl., Berlin (2014) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewicht, Depressionen und Allergien häufig mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammenhängen. Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-550-08041-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbert, Dr. med. Christian W.	Diagnose Bluthochdruck Herbig, München (2020) Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf Schlagworte: Gesundheit, Herz & Kreislauf Details hier Inhalt: Bluthochdruck gilt als Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Doch was ist Bluthochdruck? Was bedeutet der Befund konkret? Was kann ich selber tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Herzspezialist Christian W. Engelbert erklärt die Ursachen und Behandlung des Bluthochdrucks und zur Prävention. Er informiert über Diagnostik, mögliche Begleitsymptome und Begleiterkrankungen und erläutert schulmedizinische Behandlungsformen sowie die Möglichkeiten der Naturheilkunde. Erfahrungsberichte von Patienten machen Mut zur Selbsthilfe und bestärken darin, die Krankheit anzunehmen. Systematik: Vel 2 Umfang: 121 S. Standort: Gesundheit Herz & Kreislauf ISBN: 978-3-7766-2872-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enxing, Magnus	Die Hausapotheke Stiftung Warentest, Berlin (2019) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Erste Hilfe für alle Fälle: Bei manchen Krankheiten und Wehwechen können Sie sich selbst helfen, wieder gesund zu werden. Stiftung Warentest zeigt Ihnen, wie Sie eine optimal ausgestattete Hausapotheke sinnvoll zusammenstellen und welche Arzneimittel wirklich geeignet sind. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Ob Kopfschmerzen, Schnupfen oder Magen-Darm Beschwerden: "Die Hausapotheke" der Stiftung Warentest bewertet unabhängig und objektiv 700 rezeptfreie Medikamente. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie vorbeugen und sich ohne Medikamente selbst behandeln können. Dieses Buch erklärt ausführlich alle gängigen Erkrankungen und ihre Symptome sowie eine mögliche Prophylaxe und Selbstbehandlung. Zusätzlich liefert es Informationen zu Wirkstoffen und ihrer Wirksamkeit. Auch medizinische Grundausstattungen wie Pflaster, Verbände, Blutdruckmesser und Thermometer werden unter die Lupe genommen. Systematik: Vgk Umfang: 271 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-7471-0117-9	Vgk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Prof. Edzard	Alternativmedizin Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Gesundheit Alternativen Schlagworte: Alternativen, Gesundheit Details hier Inhalt: Alternativheilkunde polarisiert. Die Diskussion darüber wird oft emotional geführt. Es müssen aber für ihre Methoden die Spielregeln der Medizin gelten. Das ist das Credo von Prof. Ernst und daher legt er den Maßstab der Evidenz zu ihrer Beurteilung an, nicht Emotionen oder Vorurteile. In diesem Buch werden 40 bekannte Methoden vorgestellt, die 20 besten und die 20 bedenklichsten. Dieser ausgewogene Ratgeber, der ausschließlich wissenschaftsbasiert argumentiert, bietet eine knappe Übersicht von der Bach-Blüten-Therapie über die Kinesiologie bis zu paranormalem Heilen, von Autogenem Training über Heilpflanzen wie Knoblauch oder Johanniskraut bis zu Tai-Chi - immer mit dem Anspruch aufzuzeigen, was wirklich evidenzbasiert für oder gegen die jeweilge Methode spricht. Zusätzlich wird erklärt, wofür die Methoden eingesetzt werden und welche Nebenwirkungen bekannt sind. Systematik: Vek Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit Alternativen ISBN: 978-3-8338-7793-3	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fantl, Katharina	Dein Kind isst besser, als du denkst! Kösel, München (2021) Standort: Leben mit Kindern Gesundheit & Ernährung Schlagworte: Gesundheit & Ernährung, Leben mit Kindern Details hier Inhalt: Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. Was dabei oft nicht mehr gesehen wird, sind die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern. Dass kleine Esser Lebensmittel ablehnen oder sich phasenweise einseitig ernähren, ist meist entwicklungsbedingt. Indem Eltern ihre Kinder hier vertrauensvoll und achtsam begleiten, helfen sie ihnen, langfristig ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln. Dieser wegweisende Ratgeber -- klärt über verbreitete Denkfehler beim Essen auf -- beantwortet häufig gestellte Eltern-Fragen -- zeigt Wege im Umgang mit emotionalem Essen auf -- bietet Übungen für herausfordernde Situationen im Alltag -- bestärkt Mütter und Väter in der Wahrnehmung ihrer Kinder Mit Fragebogen, Erfahrungsberichten und zahlreichen praktischen Übungen. Systematik: Vfm Umfang: 297 S. Standort: Leben mit Kindern Gesundheit & Ernährung ISBN: 978-3-466-31154-5	Vfm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feichtinger, Thomas; Niedan-Feichti	Schüßler-Salze fürs Leben Haug Verl., Stuttgart (2009) Standort: Gesundheit Alternativen Schlagworte: Alternativen, Gesundheit Details hier Systematik: Vek 3 Umfang: 270 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Alternativen ISBN: 978-3-8304-2293-8	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feld, Dr. Michael	Dr. Felds große Schlafschule Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zum Thema Schlaf und möglicher Schlafstörungen. Systematik: Vcx Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-6141-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feld, Michael	Schlafen für Aufgeweckte Südwest, München (2012) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Nur wer seinen Organismus (also Körper, Geist und Seele) heute effektiv (wieder) aufzuladen versteht, kann die heute geforderten Leistungen mittel- und langfristig bringen und durchhalten. Systematik: Vcx Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-517-08815-0	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ficicioglu, Deniz	Fructopia Trias, Stuttgart (2015) Standort: Gesundheit Sucht Schlagworte: Gesundheit, Sucht Details hier Inhalt: "Fructose-Intoleranz? Was kannst du denn da noch essen?" - zig Mal hat Deniz Ficicioglu diesen Ausspruch gehört. Nach 5 Jahren als "Intolerante", vielen Stunden in der Küche und zahlreichen Food-Experimenten kann sie inzwischen sagen: "Eine ganze Menge!" Mit großer Lust am Entdecken und Ausprobieren kreiert sie wundervolle Rezepte mit wenig Fructose und ohne Weizen und testet bekömmlichere Zubereitungsmethoden und Lebensmittel... Systematik: Vel 6 Umfang: 134 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Sucht ISBN: 978-3-8304-8101-0	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Philipp, Simone	Alternative Therapien bei Allergien Freya (2020) Standort: Gesundheit Allergie & Haut Schlagworte: Allergie & Haut, Gesundheit Details hier Inhalt: Alternativmedizinische Behandlungsweisen werden vielfach eingesetzt, wenn die Schulmedizin keine Lösungen mehr bietet. Simone Philipp hat sich den Bereichen Asthma, Allergien und Haut zugewandt und listet Möglichkeiten der Alternativmedizin von TEM bis Ayurveda auf, mit denen bereits Erfolge verzeichnet wurden. Systematik: Ves 2 Umfang: 165 S. Standort: Gesundheit Allergie & Haut ISBN: 978-3-99025-402-8	Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Rizzi, Susanne	Himmlische Düfte Hugendubel, München (1992) Standort: Gesundheit Alternativen Schlagworte: Alternativen, Gesundheit Details hier Systematik: Vek 9 Umfang: 260 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Alternativen ISBN: 978-3-88034-415-0	Vek 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Dr. med. Anne	Energy! dtv, München (2021) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit. Systematik: Va Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-423-28277-2	Va 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Autoimmunerkrankungen Humboldt, Hannover (2023) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle. Systematik: Vbl Umfang: 127 S. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8426-3094-9	Vbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Das Prämenstruelle Syndrom natürlich behandeln Hilfe aus der Pflanzenheilkunde Schlütersche Verl., Hannover (2012) Standort: Gesundheit Frauen Schlagworte: Frauen, Gesundheit Details hier Inhalt: Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine anerkannte Krankheit, die einen großen Leidensdruck erzeugt. Heilpflanzen und natürliche Arzneimittel sind - genauso wie Änderungen in Lebensstil und Ernährungsweise - aus der sanften Behandlung von PMS nicht mehr wegzudenken. Systematik: Veq Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Frauen ISBN: 978-3-89993-629-2	Veq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Gunter	Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! Südwest, München (2015) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Eine partnerschaftliche Arzt-Patienten-Beziehung, in der beide gemeinsam die Entscheidung für die beste Therapie treffen, ist Voraussetzung für eine gute medizinische Behandlung. Aber nur ein informierter Patient kann seinen Teil zu dieser Entscheidung beitragen. Der Allgemeinmediziner und Bestsellerautor Dr. med. Gunter Frank zeigt in diesem Ratgeber, wie man sich als Patient richtig auf einen Arzttermin vorbereitet und vom Arzt bessere Informationen zu Diagnose- und Therapiemöglichkeiten erhält. Systematik: Var 1 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-517-09413-7	Var 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franke, Rainer; Schlieske, Ingrid	Klopfen Sie sich frei! rororo Taschenbücher (Band 62057) Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2006) Standort: Gesundheit Alternativen Schlagworte: Alternativen, Gesundheit Details hier Inhalt: MIT M.E.T (Meridian-Energie-Techniken) emotionale Probleme, psychosomatische Beschwerden und viele Ärgernisse des Alltags abwerfen. Systematik: Vek 39 Umfang: 309 S. Standort: Gesundheit Alternativen ISBN: 978-3-499-62057-7	Vek 39 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freimann, Anne	Schwindel hr-Service: Gesundheit Schlütersche Verl., Hannover (2007) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Systematik: Vel Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-89993-544-8	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedl, Angelika	Ihr Recht bei Ärztepfusch Stiftung Warentest, Berlin (2017) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Ob falsche Diagnose, fehlerhafte Medikation oder Operationsfehler, ob Krankenhaus, Arztpraxis oder Pflegeheim - der Ratgeber behandelt ausführlich alle rechtlichen Fragen rund um Pflege- und Behandlungsfehler. Er informiert über die Aufklärungspflicht eines Arztes oder Krankenhauses, über Verjährungsfristen, Möglichkeiten und Grenzen einer Mediation und darüber, wann eine Strafanzeige notwendig ist. Er bietet vom Verdachtsfall bis zum Prozess nicht nur Checklisten und praktische Tipps, sondern gibt auch psychologische Unterstützung und berät u. a. zur optimalen Beweisführung und zum richtigen Verhalten vor Gericht. Systematik: Var 1 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen, farbig Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-86851-168-0	Var 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Prof. Dr. Ingo	Muskeln - Die Gesundmacher Ullstein, München (2023) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesundheit Details hier Inhalt: Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Systematik: Vbk Umfang: 315 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-86493-220-5	Vbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona Trias, Stuttgart Standort: Gesundheit Infektionen Schlagworte: Gesundheit, Infektionen Details hier Inhalt: Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise. Systematik: Mcl 3 Standort: Gesundheit Infektionen ISBN: 978-3-432-11535-1	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...