Stadtbücherei Mayen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz. Wie sehr unser Alltag durch digitale Vernetzung und gestiegene Anforderungen in Beruf und Freizeit die Gesundheit belastet, hat die ehem. Wallstreet-Frau und Moderatorin, jetzt Antistress- und Yogatrainerin, selbst erlebt. Systematik: Mcl 31 Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-8000-7699-4	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Akerström, Lola A.	In der Mitte liegt das Glück Knesebeck GmbH & Co., München (2017) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: "Lagom är bäst" - das gesunde Mittelmaß ist am Besten, so lautet ein schwedisches Sprichwort. Schweden ist eines der glücklichsten Länder der Welt, und "Lagom" fasst zusammen, was den typisch schwedischen Lebensstil ausmacht : die richtige Balance, Maß halten, Fairness und Zufriedenheit mit dem, was man hat. Dieser mit stimmungsvollen Bildern wunderschön illustrierte Ratgeber erklärt, wie wir mit kleinen Veränderungen in Ernährung, Lebensstil, Arbeit oder Einrichtung das Lagom-Konzept in unseren Alltag einziehen lassen können Aus dem Engl. Systematik: Mcl Umfang: 191 S. farb. ill. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-95728-139-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ankowitsch, Christian	Mach's falsch, und du machst es richtig Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2011) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Wir bemühen uns einzuschlafen und liegen die halbe Nacht wach. Wir wollen den Menschen fürs Leben finden und bleiben solo. Und wer sich die größte Mühe gibt, wird dennoch nicht belohnt. Anhand von lebensnahen Beobachtungen, überraschenden Beispielen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Christian Ankowitsch, warum vieles genau andersherum läuft als geplant... Systematik: Mcl Umfang: 319 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-499-62745-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	So coache ich Coaching Kösel, München (2012) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Systematik: Mcl Umfang: 221 S. : zahlr. Ill. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-466-30935-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Fühl! Dich! Wohl! Droemer, München (2016) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: 333 Wohlfühl- und Gesundheitstipps für Körper, Seele, Partnerschaft und soziale Beziehungen... Systematik: Mcl Umfang: 336 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-426-27681-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berckhan, Barbara	Souverän NEIN sagen Kösel, München (2022) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Die renommierte Kommunikationstrainerin Barbara Berckhan zeigt, wie wir in drei einfachen Schritten bei uns und unserer Meinung bleiben, wie wir Haltung zeigen und das tun, was für uns gut und passend ist. Das hilft allen, die ein bestimmtes Ziel vor Augen haben, ein bestimmtes Anliegen durchsetzen und dabei respektvoll mit ihren Mitmenschen kommunizieren möchten. Allzu oft tappen wir nämlich in die Anpassungsfalle und stellen fest, dass wir doch wieder vor allem das tun, was andere wollen. Mit vielen Beispielen und Übungen aus der Praxis, anschaulichen Illustrationen, konkreten Tipps und übersichtlichen Zusammenfassungen zeigt die Autorin, wie wir selbstbewusst bei uns bleiben und innere und äußere Antreiber und Quälgeister keine Chance mehr haben. Systematik: Mcl Umfang: 171 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-466-34790-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Individuation dtv, München (2020) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich - auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Systematik: Mbm Umfang: 266 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-423-26236-1	Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Zufriedenheit dtv Premium dtv, München (2016) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ganz schön unglücklich machen. Dann ist es Zeit innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wie man die eigene Zufriedenheit steigern kann, erforscht Christina Berndt in diesem wissenschaftlich fundierten Sachbuch... Systematik: Mcl 4 Umfang: 253 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-423-26112-8	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betschart, Janet	Das schenk ich mir Beltz & Gelberg, Weinheim (2013) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selber findet. Systematik: Mcl 4 Umfang: 199 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-407-85963-1	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betschart, Janet	Das schenk ich mir Beltz & Gelberg, Weinheim (2013) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Wie man sein Leben von Ballast befreit, Selbsttäuschungen aufgibt und zu sich selber findet. Systematik: Mcl 4 Umfang: 199 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-407-85963-1	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beyer, Günther	Brain-Fitness Train your brain mvg, München (2007) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Informationen und Übungen: Gedächtnistraining, Lerntechniken und Konzentrationstraining. Systematik: Adn Umfang: 239 S. : Ill., zahlr. graph. Darst. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-636-07184-2	Adn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buzan, Tony; Keene, Raymond	Die Grips-Formel Train your brain mvg, München (2007) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Systematik: Adn Umfang: 239 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-636-07185-9	Adn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carroll, Ryder	Die Bullet-Journal-Methode Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2020) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Der Erfinder der bahnbrechenden Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll zeigt in diesem Buch, wie Sie endlich zum Pilot Ihres Lebens werden und nicht länger Passagier bleiben. Seine Methode hilft mit einer strukturierteren Lebensweise achtsamer und konzentrierter zu werden. Inzwischen lassen sich Millionen Menschen von ihm inspirieren. In diesem Buch erklärt er seine Philosophie und zeigt, wie Sie Klarheit ins Gedankenchaos bringen, wie Sie Ihre täglichen Routinen entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele verwandeln. Mit nur einem Stift und einem Notizblock und Carrolls revolutionärer Technik werden Sie produktiver, fokussierter und lernen, was wirklich zählt - bei der Arbeit und im Privaten. Systematik: Mcl Umfang: 350 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-499-63340-9	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clegg, Brian	Das kreative Gehirntraining Train your brain mvg, München (2007) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Früher u.d.T.: Clegg, Brian: PowerBrain Systematik: Adn Umfang: 233 S. : graph. Darst. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-636-07187-3	Adn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Die Kunst des guten Lebens Piper, München (2017) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Systematik: Mcl 4 Umfang: 379 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-492-05873-5	Mcl 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobos, Prof. Dr. Med. Gustav	Die gestresste Seele Pocket Books, New York u.a. (2022) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark unsere Emotionen von unserem körperlichen Wohlbefinden abhängen. »Vegetative Überreizung«, notiert der Arzt dann in seiner Akte oder »somatoform«. Wird die emotionale Wurzel hinter den Beschwerden aufgedeckt, kann Heilung stattfinden. Inklusive ein achtwöchiges Übungsprogramm für körperliche und mentale Stärke. Systematik: Mcl Umfang: 268 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-95803-446-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drachenberg, Jacob	Stress dich richtig! Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen - die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als "Seuche des 21. Jahrhunderts". Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ehemaliger Wasserball-Bundesliga-Kapitän und studierter Psychologe, kennt sowohl den "falschen" als auch den "richtigen" Weg: Er hat selbst ein stressbedingtes Burnout durchlebt - und es sehr erfolgreich überwunden. Mit Hilfe inspirierender, persönlicher Geschichten sowie der tausendfach erprobten Drachenberg-Methode zeigt "Deutschlands bekanntester Stress-Experte" (Business Punk), dass der Umgang mit Belastungen kein unabwendbares Schicksal, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Das 9-Schritte-Programm vereint neueste Erkenntnisse aus der Psychologie mit Methoden aus dem Leistungssport und vermittelt Ihnen jederzeit einsetzbare, alltagstaugliche Sofort-Strategien. Nehmen Sie ab heute das Steuerrad Ihres Lebens wieder selbst in die Hand: Lernen Sie, unnötigen Stress zu vermeiden - vor allem aber, ihn als positive Lebensenergie zu nutzen. Systematik: Mcl Umfang: 240 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-8338-7962-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritze, Nicola	Raus aus der Grübelfalle! Südwest, München (2011) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Systematik: Mcl Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-517-08661-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Kann weg! Gräfe u. Unzer Verlag, München (2017) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Weg mit dem Ballast! Mehr Platz für das Glück! Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, wie sie sich darüber bewusst werden, was wirklich wesentlich ist und dass man den Rest getrost entsorgen kann. Ausmisten und Aufräumen focussiert den Blick für die wichtigen Dinge im Leben und setzt Energien frei. So entsteht eine neue Leichtigkeit des Seins, welche die beiden Autorinnen auf gewohnt humorvolle Weise beschreiben Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Göcking, Vanessa	Du bist das Beste, was dir je passiert ist mvg, München (2023) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungstour, um dein inneres Glück aufzuspüren und deinen wahren Wert zu erkennen. Vanessa Göcking zeigt dir, wie du dich von limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern löst. Du erfährst, wie du die Kraft des positiven Denkens für dich nutzen, innere Blockaden überwinden und ein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst. Sowohl persönliche Erlebnisse als auch Erfahrungen aus ihren Coachings teilt Vanessa Göcking und gibt dir wirkungsvolle Übungen an die Hand, die dich deinen Träumen näher bringen. Mit viel Know-how und Humor hilft sie dir dabei, die transformative Kraft der Positiven Psychologie für dich zu nutzen und ein Leben voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein zu führen. Systematik: Mcl Umfang: 204 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-7474-0556-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haig, Matt	Mach mal halblang dtv, München (2019) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Sind Sie schon durchgedreht oder arbeiten Sie noch daran? Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat uns fest im Griff. Aber: Können wir etwas dagegen tun? Matt Haig beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie die lärmende Außenwelt unser Denken beherrscht und wie wir uns zur Wehr setzen können. Es geht um große und kleine Dinge, um Weltpolitik, Gesundheit, Smartphones, Social Media, Sucht, Vernetzung. Ein Buch, das uns alle angeht und das uns unserer eigentlichen Aufgabe wieder ein wenig näherbringt: dem Menschsein. Systematik: Mcl 3 Umfang: 319 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-423-26228-6	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haller, Reinhard	Das Wunder der Wertschätzung GU, München (2019) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Positive Energie freisetzen, Beziehungen stärken, gemeinsam wachsen In diesem Buch zeigt der Autor eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum - in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Viele Fallbeispiele aus Alltag, Politik und Therapie verdeutlichen lebendig und unterhaltsam, wie wirksam diese "Wundermedizin" ist - in der Erziehung ebenso wie in Partnerschaft und Berufsleben. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stärker zu werden - denn jede Geste echter Wertschätzung wird mit vielen Gesten der Wertschätzung beantwortet werden. Systematik: Mcl Umfang: 208 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-8338-6744-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hutzenlaub, Lucinde	Ich dachte, ich bin schon perfekt Penguin, München (2021) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfrau, Multitasking-Queen, Taxi, Coach und Krankenschwester ... Und möglichst alles in Perfektion. Doch wer überall 100 Prozent geben will, braucht mindestens 48 Stunden pro Tag, acht Arme und Nerven dicker als Wasserrohre - und wird dennoch scheitern, so viel steht fest. Warum also überhaupt an diesem unrealistischen Ideal festhalten? Wer fünfe gerade sein lässt und gerne mal alle viere ungerade von sich streckt, hat mehr vom Leben. Ein Plädoyer gegen den Mythos der Perfektion. Systematik: Mcl Umfang: 333 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-328-10822-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jakobs, Dr. med. Birgit	Psychotherapie für zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Trias, Stuttgart (2023) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Depression, Burnout, Trauer oder Trennung - es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Systematik: Mcl 3 Umfang: 199 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-432-11786-7	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Käßmann, Margot	Nur Mut! Bene!, München (2020) Standort: Psyche Mein Ich Schlagworte: Mein Ich, Psyche Details hier Inhalt: Für alle, die sich in Zeiten der Corona-Pandemie aber auch angesichts anderer Herausforderungen nach Mut und Besonnenheit sehnen. Systematik: Kes Umfang: 127 S. Standort: Psyche Mein Ich ISBN: 978-3-96340-167-1	Kes 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...